怎樣使牙齒潔白
自信的笑容與潔白的牙齒,讓你在人與人的交往中無往不利。而牙齒的健康是我們身體重要的一部分,但人們往往忽視對於牙齒健康的關注。怎樣使牙齒潔白,關鍵在於增強口腔保健意識,養成良好的口腔衛生習慣。
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怎樣使牙齒潔白,六個經驗心得讓牙齒潔淨亮白
牙齒的潔白方法種類很多,但卻依然達不到我們理想的效果。下面給大家總結幾種牙齒潔白方法,而且都是大家平時接觸到的,配合使用效果更好。
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一、使用電動牙刷
電動牙刷大家都不陌生了,相比傳統牙刷清潔效果明顯,也更科學,其刷頭的震動與旋轉能彌補不正確的刷牙方式。Oral-B於1991年首創3D震動旋轉技術,至今已發表許多篇多項臨床研究,證實了電動牙刷這種震動旋轉技術優於其他電動牙刷技術。使用Oral-B充電式電動牙刷,能為你帶來以下好處:
1、每天享受如專業牙醫洗牙般的潔淨感受
2、和手動牙刷相比,去除高達2倍牙菌斑
3、相對於普通牙刷,降低32%牙齦出血率
4、小巧圓形刷頭能全面包覆整顆牙齒,幫助養成正確刷牙習慣"
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二、選對牙膏
牙膏是日常生活中常用的清潔用品,而選擇對的牙膏能讓牙齒更健康。Oral-B專業護齦雙管牙膏,獲美國FDA允許用量^全球眾多牙齦專家推薦,只需2分鐘2步驟,就可以享受專業般護齦。^指牙膏配方中的氟化亞錫符合FDA美國安全性用量。
三、注意正確刷牙時間
每次不少於兩分鐘,才能保證每個牙面都能刷到,每天早晚各一次。晚上比早上刷牙更重要。且條件是,每天三次,每次吃完飯兩分鐘後刷牙,效果更好。
四、使用漱口水、牙線
如果牙齒牙縫極小,排列也很整齊,可以不使用,但大部分人都沒有如此完美。刷牙並不能刷到牙縫邊緣和牙齒鄰面間隙的,而這裡卻是食物殘渣最容易沉澱的地方,只有使用牙線才能有效去除滯留的食物殘渣和牙菌斑。正常牙齒間的縫隙足以使十分扁平的牙線通過,使用牙線並不會導致牙縫變大,牙齒鬆動。
五、定期洗牙,做口腔檢查
牙周疾病早發現早治療,平時如果不注意口腔健康,刷牙方式不正確,容易誘發口腔疾病的發生。早期症狀並不明顯,易被忽略。如果有牙齦出血,口腔異味等症狀就要及時檢查治療,早期治療程序簡單,效果明顯。
六、不要追求速度,堅持才有效果
欲速則不達,道理大家都明白,但能堅持下來的並不多。怎樣使牙齒潔白並不是說說而已,要養成良好的口腔衛生習慣,愛護我們的牙齒需要長期堅持下去。